Provavelmente muitas
Sejam pequenos ou gigantescos, os recomeços fazem parte do nosso cotidiano e podem ser exaustivos, mas também uma oportunidade se reinventar e aprender com as constantes mudanças da vida.
E quando o recomeço causa sofrimento?
A necessidade constante de atender às expectativas da vida pode ser uma fonte de sofrimento e vulnerabilidade que precisa de cuidados e atenção. A terapia é uma prática de escuta e compreensão que pode te ajudar a manter a saúde mental nos tempos mais difíceis e permite que você possa perceber novas perspectivas acerca da sua realidade e seus sentimentos, tornando o recomeço menos doloroso e sim uma oportunidade de aprender mais sobre quem você é e aonde pode chegar.
